Танкист Апокалипсиса
Заразили меня Крыса Заморская и Lidda. Текст вируса таков:
"Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "оставьте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках"
Надо отметить, что поле для деятельности огромное, так как стресс, к примеру, и депрессии слабо пересекаются. :-)
Итак, успокаивает:
1. Шум моря.
2. Подводное плавание (без ЧП, разумеется).
3. Езда в машине на месте пассажира, да и путешествия вообще.
Антидепрессанты:
4. Алкоголь (но он заброшен ещё в прошлом веке, так как показал свою неэффективность).
5. Книгочитание.
6. Общение с людьми.
7. Вообще какое-либо занятие, способное занять мозг, чтобы времени не оставалось на депрессующие мысли.
Если вспомню ещё - допишу.
А пока... Адресую вирус следющим людям: Lonely Wizard, makcumka, vs-Babay, Tinka, Джедай.
"Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "оставьте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках"
Надо отметить, что поле для деятельности огромное, так как стресс, к примеру, и депрессии слабо пересекаются. :-)
Итак, успокаивает:
1. Шум моря.
2. Подводное плавание (без ЧП, разумеется).
3. Езда в машине на месте пассажира, да и путешествия вообще.
Антидепрессанты:
4. Алкоголь (но он заброшен ещё в прошлом веке, так как показал свою неэффективность).
5. Книгочитание.
6. Общение с людьми.
7. Вообще какое-либо занятие, способное занять мозг, чтобы времени не оставалось на депрессующие мысли.
Если вспомню ещё - допишу.
А пока... Адресую вирус следющим людям: Lonely Wizard, makcumka, vs-Babay, Tinka, Джедай.
У себя не буду, чтобы не стать источником заразы, но специально тебе отвечу.
Бухнуться на траву на спину, раскинуть руки и пялиться в небо;
книги;
включить музон потяжелее и поорать с ним, пока горло не сядет, всякие там металлы-рокабилли;
потратить кучу денег на фигню или на подарок;
бег;
уборка в доме, стоит разнервничаться - тряпку в руки и вперёд, идеально успокаивает и дисциплинирует, и польза, опять же;
фотографировать.